Îți dorești o pauză de la agitația cotidiană, un moment dedicat ție, în care să te redescoperi și să îți regăsești echilibrul interior? Te invitam la un retreat transformațional, desfășurat într-un cadru natural spectaculos, unde vei putea lucra asupra ta, ghidat de tehnici psihologice și exerciții menite să te ajute să îți accesezi potențialul maxim.
Ce ti se ofera ?
✅ Un mediu liniștit, departe de stresul zilnic, unde te vei putea reconecta cu tine însuți
✅ Ateliere de dezvoltare personală, autocunoaștere și mindfulness
✅ Exerciții de introspecție și tehnici de gestionare a emoțiilor
✅ Meditații ghidate și sesiuni de relaxare
✅ Drumeții în natură pentru revitalizarea minții și corpului
✅ Momente de reflecție și journaling
✅ Sesiuni de coaching de grup și individuale
✅ Conexiuni autentice cu oameni care împărtășesc aceleași aspirații

Structura retreat:

• Ziua 1 – Conectarea cu prezentul
  - Sosirea participanților și acomodare
  - Cerc de deschidere: stabilirea intențiilor și obiectivelor personale
  - Exerciții de relaxare și eliberare a stresului
  - Cină și socializare într-un mediu prietenos
• Ziua 2 – Autocunoaștere și claritate interioară
  - Meditație de dimineață și exerciții de respirație
  - Atelier: Identificarea blocajelor și convingerilor limitative
  - Drumeție terapeutică în natură
  - Sesiune de journaling ghidat
  - Seară de reflecție: Împărtășiri și insights
• Ziua 3 – Transformare și integrare
  - Yoga sau stretching pentru armonizarea corpului

      - Exercițiu de vizualizare și stabilire de obiective

      - Sesiuni de coaching personalizat
      - Ritual de închidere și creare de planuri de acțiune pentru viitor
      - Plecare cu inima și mintea pline de claritate și inspirație

Cui se adresează ?
➡️ Persoanelor care își doresc o pauză de la rutina zilnică pentru a se reconecta cu ele însele
➡️ Celor care vor să își clarifice obiectivele și să depășească blocajele emoționale
➡️ Oricui este interesat de dezvoltare personală, mindfulness, introspecție sau iesirea din starea de burnout.

Dacă simți că este momentul să investești în tine și să îți oferi acest dar al reconectării interioare, te
așteptam cu drag la acest retreat transformațional !